Спортивная форма для занятий физической культурой

 

Спортивная форма для занятий физической культурой

Для полноценных занятий физической культурой в ДОУ необходимо создать комфортные условия для ребенка. К этому можно отнести: как наличие специального инвентаря, так и профессиональных знаний, умений и навыков педагога; как правильное освещение, так и соответствующая форма одежды детей.

Согласно санитарным требованиями и нормам, детям дошкольного возраста недопустимо в одной и той же одежде находиться в групповой комнате и заниматься физкультурой. Поэтому обязательным условием проведения занятий физической культуры в детском саду является наличие у детей спортивной формы.

Спортивная форма на занятиях - это обязательное условие  проведения занятий по физической культуре. Дети должны переодеваться в спортивную форму непосредственно перед физкультурным занятием. А сразу по окончании занятия переодеваться в повседневную одежду. Надевая спортивную форму, ребенок настраивается, внутренне готовиться к предстоящей деятельности, что повышает эффективность физических нагрузок.

Спортивная одежда должна поддерживать оптимальное тепловое равновесие организма во время занятий физическими упражнениями и спортом, обеспечивать эффективную спортивную деятельность, защиту от травм и механических повреждений. Она должна быть легкой, удобной, не стеснять движений, соответствовать росту и полноте ребенка. Важное значение  имеют материалы, из которых изготовлена одежда. Эти материалы должны обладать мягкостью, быть эластичными, гипоаллергенными, воздухопроницаемыми, эффективно впитывающими влагу, мягкими и приятными на ощупь.

1.Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, желательно без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

 2.Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен.

3.Чешки. Чешки должны соответствовать размеру ноги ребенка.  Они не скользят при выполнении упражнений, а за счет тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия.

4.Носки. Носки тонкие, предназначенные для частых стирок.

Таким образом, наличие спортивной формы помогает ребенку сохранить здоровье, а также гармонично развиваться, совершенствоваться в физическом развитии.